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電子書籍
「自律神経を整える鍼灸の秘密」
19年の臨床経験を持つ鍼灸師が教える、
身体の不調を根本から改善する方法を
わかりやすく解説しています。
📖 この電子書籍で分かること
鍼灸の効果とメカニズム
なぜ鍼灸が自律神経の乱れや慢性的な不調に効くのか、その科学的根拠をわかりやすく解説
初めての方への安心ガイド
「痛くないの？」「どんな流れ？」といった不安や疑問をすべて解消します
自宅でできるセルフケア
日常生活で実践できる簡単なツボ押しやお灸のポイントをご紹介
症状別アプローチ方法
肩こり、腰痛、不眠、自律神経失調症など、症状に応じた鍼灸治療の特徴を解説
📚 目次の一部をご紹介
第1章：鍼灸とは何か？
東洋医学の基本から現代の鍼灸治療まで
第2章：こんな症状に効果的
自律神経失調症、肩こり、腰痛、不妊、頭痛など
第3章：初めての鍼灸院ガイド
施術の流れ、服装、持ち物、よくある質問Q&A
第4章：日常でできるセルフケア
ツボの見つけ方、お灸のやり方、生活習慣のアドバイス
第5章：良い鍼灸院の選び方
確認すべきポイント、院長からのメッセージ
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