このようなお悩みはありませんか？
・腰や膝、股関節、かかとが痛い
・外反母趾、X脚、O脚だ
・階段や坂道の上り下りがつらい
・長時間歩くと体に不具合が出る
・歩くと疲れる
このような悩み、歩き方に問題があるのかもしれません。
間違った歩き方をしていると、知らず知らずのうちに身体に負担をかけて、上記のような症状が現れます。
歩くことは日常生活の要。歩き方がおかしければ、毎日身体を痛めるようなものです。
健康のために良かれと思って一生懸命歩くことが逆に身体を悪くしているのかもしれません。
正しい歩き方を無料で学ぶことができます
日時：令和元年12月13日（金）10時30分?11時30分（受付10時開始）
会場：杜のホールはしもと セミナールーム1（ミウィ橋本7F）
参加には事前お申し込みが必要です
参加費：無料
